近日，西乡县特教学校推出家长喘息课堂这一家庭教育指导服务项目，旨在为家长提供临时休息、心理支持及技能培训的服务，缓解家长长期照护压力，提升家庭应对能力。
  一是课程支持，提升能力。陪读家长在喘息课堂可参与绘画、舞蹈、手工课程放松身心。学校还贴心开设康复技能培训课和家庭教育讲座，通过现场演示与一对一指导，传授肢体协调、语言发音等居家康复技巧；通过举办讲座，分享教育理念及实践经验，为家长提供科学育儿指导，增强陪伴信心。

二是心理疗愈，舒缓压力。以心理调适讲座和家长互助分享会为主要形式，邀请心理咨询师为家长讲解面对孩子特殊情况时的心理调适方法。例如，如何应对焦虑情绪、怎样建立积极心态等，帮助家长更好地从心理层面接纳孩子，以更饱满的精神状态投入到日常陪伴中；组织陪读家长围坐在一起，分享各自在陪伴智障儿童过程中的喜怒哀乐。大家互相倾诉遇到的困难、挫折，以及成功帮助孩子克服难题的经验，在这个过程中，让家长感受到自己并不孤单，还有很多同路人，从而缓解心理压力。

三是亲子活动，愉悦身心。开展趣味体育活动，如亲子搭石过河、两人三足踩气球等，让家长共同参与活动，增进亲子间的感情，同时让家长在欢乐的氛围中放松身心；组织趣味实践活动，如绘画、手工等，让家长和孩子一起动手，用作品表达内心的情感，释放压力。